健康診断までの一週間ほど、カレーを封印していました。
どの程度結果にコミットしてくれるのか分からないけど！

ということで、健康診断が終わったその日にカレー屋さんに駆け込んでしまったなかじまです。

「70辛まで選べるカレー屋さんがあるよ」とIさんから情報をもらったので
さっそく実食です！

30辛が限界！と聞いていたのでとりあえずチキンカレーの40辛をチョイス！

見たところなんの変哲もないカレーです。
ごろっとした鶏肉が美味しそう。

ということで、いただきます♡

美味しい！辛さはさほどでもありませんが、
ハーブの香りやピーマンの苦みがアクセントになって
カレーのターメリックとベストマッチ！

肝心の辛さはというと、胃の中があったかくなる程度でさほどでもありません。
50辛以上でもぜんぜんいけそうなので、次は70辛にしてみようと思います。
※個人の感想です。真に受けないでください。

一週間我慢した後のカレーはますます美味しかったです！
Iさん美味しいお店情報ありがとうございました！

[caption id="attachment_17606" align="alignleft" width="640"] 石鎚山から下山して次の日。
お隣の新居浜市へ。
目的地は、別子銅山です。
この写真を見てわかりますよね。
まさに、東洋のマチュピチュ。
ペルーの本家マチュピチュ公認で、なんでも駐日大使が見学に来たのだとか。[/caption]

[caption id="attachment_17605" align="alignleft" width="640"] 本家マチュピチュと比べたら、断然歴史は浅いのですが。
にしてもこの迫力。
なかなか萌えるものがありますね。[/caption]

[caption id="attachment_17607" align="alignleft" width="640"] この銅山、昭和48年まで稼働していたのです。
40数年で、遺跡のように朽ちていくのです。[/caption]

[caption id="attachment_17609" align="alignleft" width="640"] ちょっと上のほうから全景を。
ここ、もっと有名になってもいいと思うのですが。
ガイドの方曰く「絶対に世界遺産にはしない」のだとか。[/caption]

[caption id="attachment_17608" align="alignleft" width="640"] こんなトンネルも残されています。[/caption]

[caption id="attachment_17611" align="alignleft" width="640"] 端出場地区まで移動。
当時の鉄道橋が残されています。[/caption]

[caption id="attachment_17612" align="alignleft" width="640"] こっちは第四通洞。
銅を掘るために、延々と続くトンネルです。[/caption]

[caption id="attachment_17610" align="alignleft" width="640"] 暗くてわかりにくいのですが、マイントピア別子というテーマパークの中。
江戸時代から近代の別子銅山の生活を学べる施設です。
ちなみに、声優の水樹奈々さんがイメージキャラを務めているらしく、ＰＶもここで撮影したそう。
そっち系の方も楽しめますよ。[/caption]

今月頭に受けた健診結果が返ってきました。

結果は
・血液検査　D判定
・心電図　B判定
・胸部X線　B判定
でした。

・血液検査
貧血です。もう毎年言われ続けているので「ふーん」という感じ。
すぐ酸欠になるので走れない人生を送っています。
でも、一番ひどかったときはヘモグロビン7とか8とかだったのが
10まで上がっていたのでいい感じなのでは～～～？
※女性の基準値は「11.4～14.6」らしいです。
当時は普通に階段のぼるだけでも息上がってましたね。

・心電図
毎年「R波の増高不良」とかいうのが出ます。
支障なしって言われるし、なにしたらいいのかもわからないので放置。

・胸部X線
「心陰影の拡大」でした。初めて言われた。
えっこわ。拡大ってなに？　こわ……支障なしとはいえ、なんか怖い。
貧血だから心臓に負担かかってるのかなとか考えてしまう！

めんどくさがらずに病院いこうと思います。
鉄剤やめるとすぐ貧血に戻るので、根本的な原因究明をしたいところです。

今日は健康診断を受けてきました。
おそらく問題はないだろうなと思いつつ、
最近体を壊しやすくなっているので気をつけないといけませんね。

ここ数ヶ月で太ったなと感じていたので、
健康診断までに少し減量できればと思っていたのですが、
なかなか難しいです。
昔から運動が嫌いなので重い腰を上げられないのですが、
健康診断が終わったからといってこのままではよくないので
今後週2、3回は運動できるようにしていきたいものです。

体が資本ですので健康に気をつけて生活していきたいです。

藤井

こんにちは。

最近一番驚いたことです。

ラルクというと、初期のノリノリな曲はいまだに聞いています。
最近は、ソロ活動では国内外を駆け回り、アルバムも出し、ラルクとしても年末ライブをやったりと、
相当精力的なHYDEさん。

公式HPを見てみましたら、
HytterというHYDEが自身が更新するSNSがありました。
有料会員でないと見れないそうです。残念。

見た目も声もまだまだ30代ですね。
https://www.hyde.com/

ＲＳ

節約生活でボルケイノ式についてなど書きたかったのですが、衝撃的なことがあったの先に書いてしまいます。

といいつつ表題でほぼすべてなのですが、以前公募ガイドで働いていた隊員Sさんにたまたま遭遇しました。いつもより早めに上がった会社帰り。自宅の最寄駅、高田馬場の改札を出たら急に名前を呼ぶ声が。「え？誰？」と思って顔を上げると、なんと隊員Sさん。
 
 
隊員Sさんの在職時のブログはこちら
【編集部ブログ】隊員Sの雑記
https://www.koubo.co.jp/editor/?cat=9
 
 
隊員Sさんは結婚を機に退職されたのですが、しばらくは専業主婦だったのが、今はやっぱり働いているそう。めっちゃ面白かったのが、退職された今でもこの編集部ブログを毎日ご覧いただいているとのこと。積もる話もいろいろあったため、そのまま前から気になっていたボンベイさんへ。
 
 
【食べログ】横浜ボンベイ 高田馬場店
https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130503/13166873/
 
 
めっちゃうまかったのは言うまでもありませんが、iPhoneの充電が残り2%だったので残念ながら写真は撮ってません…

6月に会社のお昼とプライベートで食べたものを紹介します。
まずは大門にあるうどん屋、甚三。コシがあっておいしいです。

キッチン南海のカツカレー。
出版健保で健康診断が終わったあとに行きました。
ボリューム満点。カレーが黒い。

渋谷にあるJ.S.CURRY。
トッピングでアボカドをプラスしました。

中野にあるマグロマート。予約なしでは入れない人気店です。
マグロのさまざまな部位を食べることができます。
おいしいのでぜひ行ってみてください。

編集K

こんにちは、ババです。

7月後半に劇団四季のcatsという舞台を見に行くことになりました。

演劇とかミュージカルとか音楽とか、
そういった文化的な活動には僕自身関心が薄いのですが、
僕の友達にはなぜだかそういったものを好む人が多いのです。

誘われたら基本断らない性質で、
今回もせっかく誘ってもらったので
行ってみることに。

しかも大井町（？）にcats専用（？）の劇場まであるらしい！

実はオペラ座やアラジン、人魚姫なども観に行ったことがあり、
それなりに感動したので今から楽しみにしています。

ババ

どーも、さわっちょです。

4月に始めたWebデザインのオンライン講座。
受講期間終了まで10日を切ってしまいました……。

サイト制作の課題があと2つも残っています。
その1つはオリジナルサイトをつくるというもので、
企画から設計します。
どうやっても間に合わないでしょ！！

そもそも土日しか勉強していない時点で、
スケジュールは破綻していたのです。
有休とろうにも、校了間際だし……。
くぅぅぅ。

とりあえず、今週末に賭けよう。
という、お得意の先延ばし。

澤田