オリンピックが盛り上がっていますね。
開催地がリオということで、サンバの踊りの様子がテレビに映ったのですが、あの激しい動きは痩せそうですね。
そんなことを考えていたら、ふと思いつきました。フラフープは痩せるんじゃないか？？

早速「フラフープ　ダイエット」で検索すると、素晴らしい検索結果が返ってきました。
・1日10分でOK！
・ランニング並みのカロリー消費

お手軽で楽しくて、なんてステキなダイエット法でしょう！
その日のうちにドンキに行き、重いタイプのフラフープを購入しました。

早速家に帰って使ってみると、なかなかうまく回せない。
ちょっとやるだけでゼーゼーなり、良い運動になりそうです。
次の日はお腹から太ももが筋肉痛になっていました。

今朝は5分だけ回してきたのですが、20秒回し続けることが出来ました。
辛いけど、ちょっと楽しいです。

型番はもはや失念してしまったのですが…
学生の時に購入したコレをいまだに気に入って使っています。
ジブン、どうにもイヤホンがニガテで、ヘッドホンの方が好きなんです。
それは音質の面もありますが…どうしても
 
「音が漏れてしまっているのでは？」
 
と気になるというか。
なので、密閉型のヘッドホンがベストです。
 
SONYらしく低音のきいた色付けは好みが別れると思いますが、
個人的にはドンシャリ系が好きなので◎。
(なんて偉そうに言っても、大した耳を持ち合わせてはいないのですが)
 
デザイン面の1番の特長は、耳部分(グリルっていうんですか？)同士をつなぐバンド？が
頭の上を通らず、後ろ側を通っていること。
これにより、髪に干渉してセットされたスタイルを崩しにくいという特徴もあります。
(なんて偉そうに言っても、ヘアセットはいつもテキトーですが…)
 
なので、オシャレ女子にも積極的にオススメできるヘッドホンに仕上がっています。
 
だいぶ前に買ったので、今はもう売ってないと思いますが…
似たようなコンセプトのヘッドホンなら流通しているのですかね？
ちょっと調べてみたくなりました。
 
そしてこの機種は安いのも利点で、確か1万円もしなかったと思います。
5000円～8000円くらいだったのではと記憶しています。

今、市ヶ谷駅構内にこんなポスターが貼ってあります。

そう、4月に囲碁界初の偉業“七冠”を達成した井山裕太七冠のポスターです。

七冠とは棋聖・名人・本因坊・王座・天元・碁聖・十段の7大タイトルを
すべて保持しているということですが、あまりに凄すぎて漫画のような話ですね。

ちなみになぜこのポスターが市ヶ谷駅に貼ってあるのかというと、
駅からすぐ近くに日本の囲碁を代表する団体、日本棋院の東京本院があるからなんです。

未来のプロ棋士を目指して東京本院で切磋琢磨している少年少女は、
電車で帰るとき、これを見てさらなる夢を思い描いているんでしょうね。

自己との協調を図り、悟りを求めはじめました、ふたむーです。

東京は猛暑が続く中、暑さやらなんやらと戦っているうちに、哲学や思想について考えるようになりました。
ダークサイド(ただの体調不良)に陥って早1ヵ月…。どん底を経験したら後は上昇するしかないのです。(全然関係ないですが、新宿三丁目には「どん底」という居酒屋があります。お料理もお酒も美味しいです。)

ネットで哲学関連の書籍を検索していると、名作文学を徹底漫画化「まんがで読破シリーズ」なるものがでてきて購入してみました。なにこれすごく面白い。
http://www.eastpress.co.jp/manga/

現代風の事例に置き換えて描かれているものもあり、とても分かりやすい！！
数百年前の偉人たちの悩みも今の私たちとそこまで変わらないんだと親近感を覚えながら
サクサク読んでしまいました。

全部で136シリーズあるとのことで、ページ数も多くないため「読破」に向けて少しずつ読み進めていきたいと思います。

とりあえず、購入したものは「死に至る病」キュルケゴール作。

ぞくぞく寒気がしてきました。

キュルケゴール様の一生が解きほぐされているともに、ヘーゲルの唱えた「弁証法」について
分かりやすく描かれていました。弁証法の詳細は割愛。

要約すると、自己がずっと疎外し続けてきた自分の本質を自分自身の一部であると認めたときに、自己認識と自己覚醒が可能になり最終形態となりうる、ということらしいです。

嫌な自分を認めて初めて変わりたい自分へと進んでいける、ということだと認識しました。
今の状況を全てを受け入れて、自分の描く理想像へ変わっていけるよう頑張りたいです。

…取り急ぎ次は武士道あたりでも読んでみようかな。
ご興味のある方はぜひ！

ふたむーもこのところ調子がよくないと数日前に書いていました（とても心配）が、
わたしも健康診断の結果があまりよろしくなくて凹んでいました。

年上の友人に診断結果をみせたところ、年齢によるもの！と軽くあしらわれ……。

それはわかってる！と思ってみても、気になって気になって。
すぐに病院の予約を入れました。

診断は、体を動かすことを習慣化して、ストレスをためないようにしましょう！との結果。
少しホッとして帰路についたのでした。

あ、すみません。またオチがない……。

それでは、ごきげんよう。

こんばんは。ババです。
東京に来て1ヶ月が経ちました。
元々長崎に住んでいたのですがそこから
福岡、茨城ときてやっと日本の首都にすむことができました。
長崎も福岡も茨城もそれぞれ良いところがありますが、、
便利さで言ったら東京は断トツで1位ですね。
コンビニはそこら中にあるし電車で行けないところはないし、便利過ぎてびっくりします。
遊び場所もたくさんあるし、東京はしばらく飽きることがなさそうです。

つい先週東京駅近くの丸善丸の内本店に行ってみたのですが、本屋さんであの大きさは感動しますね。
何時間でもいることができちゃいます。中にレストランまで入っていました。
驚くべきは洋書の在庫数。あんなに洋書を置いている新刊書店は初めて見ました。圧巻です。
東京の大型書店はどこもあんなに洋書とかおいているんですかね?
そういえば店頭でパズル？のような商品の実演販売もしていました。上の階では彫金の実演販売や版画展まで。。
丸善丸の内本店、恐ろしい子！
今思ったのですが「丸の内本店」ということは別のところにも本店があるんですかね?

話は戻りますが、本屋さんに行ったらやっぱり本を買いたくなります。
雑誌を数点と文庫本を1冊。
夏は大手出版社の文庫キャンペーン合戦が熱い！
僕は新潮文庫贔屓なので新潮文庫の百冊の中から購入しました。

谷崎潤一郎『刺青・秘密』

谷崎潤一郎は『春琴抄』くらいしか読んだことがないんですけど、、、
記憶が曖昧ですが確か昨年から出しているプレミアムカバーのシリーズがですね、とてもいいんですよ！
昨年は『夜間飛行』『ボッコちゃん』を購入したのですが、もうたまりませんね。ジャケ買いです。
元々読みたかった本がプレミアムカバーで出ていたのでもう即買いですよね。
やっぱり表紙も書籍の1つの楽しみですよね。読むのがいつになるかはわかりませんが、、、
是非皆さんも書店で手に取ってみてください。通常版のクラシックな感じの表紙もいいんですけどね。

そういえば新潮文庫は昔、カバーのマークを集めて応募すれば何かが必ずもらえるキャンペーンをやってたんですよ。
（今もやってるのでしょうか?）
まだ小学生だった僕に本を大量に読むきっかけを作ってくれたのは新潮文庫でした（笑）
何をもらったのかはもう覚えていませんが、ああいう読書啓発もアリですよね。僕は見事に戦略にハマりました。
何を読んだらいいのかわからない人には、各出版社が出している小冊子がまた役に立つんですよね。今思うとよく考えられた販促です。
「新潮文庫の百冊」のなかで僕が出会った名作は数知れず。
なかでも『老人と海』は今でもよく読み返す1冊です。
（そういえばあの当時は集英社や角川はあんまりそういうところに力を入れていなかった気がします。）

東京は娯楽やほかの楽しみが地方よりもやはり多いのでついつい外に出かけてしまって
今までよりも本を読む時間は減ってしまいそうですが、落ち着いて本を読む時間もなるべくつくっていきたいものですね。

どーも、さわっちょです。

「コボ100」2日目です。
何ソレ？　ですよね……。

2日目と言いつつ2週間経っています。あは。
夏だ！公募だ！賞金獲得だ！と始めたものの、
校了とか暑さのせいで、時間感覚がくるってしまいました。

さて、前回は「1ウィークバカンス2016 　観光立国川柳コンテスト」にチャレンジしました。
テーマ「長旅」と「食」について、思いつくことを書き出したところまででした。
今回はそれを575にしようと思うのですが、どーも難しい。
ふだんから、川柳はカンタンだとか、初心者向けだとか言ってましたが、
いやいや、これはしんどいです。
5文字とか7文字とか、どうやって皆さん言葉をはめ込んでいるんでしょう。
というか、そもそも作り方はこの流れでよかったんだっけ？と思って、
過去の特集を見直してみました。

2015年2月号まで遡りました。
特集「応募の裏技・テクニック」で、尾藤一泉先生が川柳公募のコツについて語ってくださっています。
（↑リンクしておきながらなんですが、ちょうど該当ページだけないです…スミマセン）

で、まとめるとこんなふうになります。
1）テーマをつきつめる
・本質をつく
・時代性を捉える
・他人と違った視点で考える（ありがちは厳禁）

2）選者、過去の受賞作から傾向をみる
・流行語を使うべきかどうかなど

3）575にする

4）推敲する
・どれだけの内容をもりこめるかが勝負
・「輝く言葉」を探す

なるほど。果てしない。でも、（1）がとっても重要な気がします。
いま自分は（1）もクリアできていないのに、（3）をやろうとしていました。
次回、テーマを違った角度から見てみます。

澤田

(熊)です。
8月ですね、でも編集部はもう10月号の準備中です。
来週には9月号も発売しますのでもう少しお待ちください。

今年は好きなものがリユニオンしてうれしいこの頃。
約20年ぶりにアメリカドラマ「フルハウス」の続編が制作されたり、
同「アグリーベティ」も出演者が一同に介して続編へ動いている！
そんな海外の情報を知るのも簡単になりました。
TwitterやInstagramでフォローすればいいんですね。
インスタで海外のセレブとかモデルとか、ロイヤルファミリーとか
アガる人たちをフォローしまくって気分を高めてます。

モデルさんとか役者さんとかワークアウトの成果なのか
みんないい身体してるんですよねー。
私もジムに通いたい！通ったらからどーなるわけでないけど！
でもお金もない、時間も取れないんでまずは腹筋5回(少)から始めてます。
いつになったらムキムキになれるのか。まあ無理か。

今、日々時間が取れない中でさらに時間がなくなるできごとが発生してます。
1歳になる子が有能な追跡調査官ばりに母を追尾してくるのです。
乳児のうちは我(自分)と他(他人)の区別がつかないらしくて
母親には特に一体感を抱くらしいです。
ということは母がトイレ行ってるだけで大泣きな子の内なる思いは
「己の身体の一部が離脱してしまったああああああああ」
のような感じで大事件なのかもしれない。
とにかくパパラッチより執拗なので家の中でぜんぜん休まりません。
でもちょっとだけセレブな気分です。

こんにちわ♪
またしても、保護猫ラウンジに、ちっこいニューフェイスがやって参りました!!

先月末、友人が段ボールに入れられた生後間もない仔猫の兄弟を保護しました。

未だ300gにも満たない大きさで、１日４時間おきで授乳出来なければ、
とても育てる事は不可能だと伝えたら、なんと友人は一か月の間、日中
仕事で居ない時間はペットシッターを頼み、５匹の面倒を見てくれたのでした。

おかげで兄妹全員、すくすくと育ち離乳出来る状態まで大きくなりました。
それなら一匹くらい面倒見れるって事で、さっそく九品仏に住む友人宅へ♪

これが、また凄い家にゃんですぅ～♪

「あっ、猫さらいが来た!!」と。。。開口一番でブラッキーなジョークを 8-O
飛ばす友人のパーカーの懐には、カンガルーかよって(><;;;
って思ったように５匹の仔猫が入っとりました　　　　笑

三毛猫フェチの私、身体の一番小さな三毛猫ちゃんを一匹、お持ち帰りしました。

その子の寝顔はTVアニメの「ドラゴンボール」に出てくるカリン様にそっくり♪

私の行く所、行く所に付いて来て足にすがり付く(^^;;

可愛すぎて早くもメロメロになりそうですぅ♪

女性はとってもおしゃべりです。
いつでもネタがつきず、よくこんなに話す内容があるな…と感心します。

今回は、集まりの場で出た友人のちょっと変わった離婚理由についてです。

友人は、結婚してから相手の許せない癖が発端で離婚をしたそうです。
その癖というのは、瘡蓋集めだそうで…。
剥がしては瓶にためているのが、どうしても許せなかったということなのです。

イヤだーーーーーっ！という子が殆どなのですが、私は、えっ？それだけ？と答えました。

確かに変わってはいますが、わからないでもない。
瘡蓋を剥がす快感はわかります。
ためようとは思いませんが、大きい瘡蓋がきれいに取れた時の快感。
その延長だと思えば理解できなくもないような…。
その瓶は捨ててやったという友人の言葉に、大切にためてたのにそれは酷いよ。その人には宝物だったんだし、勝手にやっててくれる分には別に良くない？と、その瘡蓋亭主の味方にまでなってしまいました。

今まで、色々な離婚理由を聞いてきました。
その中で私が一番きついなぁと思ったのは、
旦那様がとてもグルメで、おかずは5品以上作らなくてはならず（添えた野菜はおかずに入りません）、冷蔵庫を開けて買ってきたものの素材チェックが厳しかった。
自営業のため、お昼もしっかり品数を多く出さなければならず、たまに義母のチェックが入る。
毎日、ご飯作りで1日が終わっていたそうです。
これはひぇぇぇーーーーーーーーって思いました。無理です。