

社員ブログ
ダイエット
2017-05-02ゆとり日記こんばんは、ババです。
GWに何もすることがなくて困っています。
暇だけあって、お金がないとなると引きこもって眠るくらいしかすることがなくてつらいです。休日そんな生活ばかりしているせいか、最近体重が増えました。
入社当時は55kgだったのですが、現在60kg。
約1年間で5kgも増えました。
社長からも編集長からも果てはスタッフからも
太っただの昔はもっとシュッとしてただの
脂肪肝なんじゃないかだの皮下脂肪がついているのだなどと
言われたい放題です。そこで、ダイエットを決意!
とりあえず筋肉を付けないと代謝があがらず脂肪が落ちなさそうなのでTarzanを購入し筋トレ。
お昼ご飯はコンビニに売ってるサラダチキンとヨーグルトでタンパク質を。
夕ご飯は食べない日の方が多いのですが、フルーツを食べるようにしました。
穀物などの糖質はなるべく取らないようにしています。
あとは定期的な運動ということで、昔やっていたので始めるハードルが低い水泳をまたやり始めました。
プライベートでこれをやろう! ときめて、こんなに真剣に取り組んでるのなんていつ以来だろう。。
それにしてもここまで体重が増えたのは初めてなので、
(というか意識的に体重を減らそうとすることが初めて)
どうすればいいのかがよくわかりませんが、元に戻るまで頑張りたいと思います。しかし、やり始めると意外ときつい。特に運動が、、
何年かぶりに自ら運動に取り組んだことにより、もう体はあちこちバキバキになり、
背中も腕も脇もお腹もいたるところが痛い、、、
きっとつらいのは最初だけで慣れればなんてことはないのでしょうけど
こんなことを日常的にやってる人はホントすごいですね。あと、まえから気付いてはいたのですが、姿勢がものすごく悪いんです。
公募ガイド社の椅子は体重をかけると背もたれが結構動くのでかなり快適。
姿勢をよくすると痩せそうな気がするので、ついでにこれも一緒に直せたらなと思います。結果が出たらまた報告します!
掃除
2017-03-27ゆとり日記こんばんは、ババです。
ゴトウさんの代打で2連続の投稿。
土曜日三味線屋さんに行こうかと思ったのですが、
友達が家に泊まりに来ることになったので急遽部屋の大掃除をしました。しばらく掃除なんてしていなかったのでそれはもう汚いのなんの。
しかし、一度やると決めたら徹底的にやるので玄関からお風呂場、トイレ、部屋に至るまで
隅々綺麗にしました。家自体は狭いので時間はそんなにかかりませんでしたが、とても大変で終わったころにはもうへとへと。
ぴかぴかになたので心身ともにリフレッシュした気分になりました。日曜日にはケータイのキャリアを変えに秋葉原へ。格安SIMフリーに変更してきました。
これにより月々のケータイ料金が1500円以下に!!
4月初めには固定回線を家に引くことにしたので家のネット環境も整備されることになりました。
トータルの通信費を6000円~7000円に抑えることができとても満足しました。ただ、土日両日活動することは極めて稀なので、今日は朝から疲れています。
今週1週間乗り切れるか心配ですが、何とかがんばっていきます!三味線屋さんを発見
2017-03-24ゆとり日記こんばんは、ババです。
先週の日曜日に神保町・お茶の水界隈をうろうろしていると
思いがけず三味線屋さんを発見しました。
その名も「音福」。
浅草とかに行けばそれなりにあるんですが、あの辺は人も多く騒がしいのであまり行きたい場所ではありません。
その点お茶の水の近くだと定期も使えてとても便利!思えば家に死蔵されている三味線の糸はもうぼろぼろ。
張ってある裏面の皮も浮いてしまい修理に出さねばなあと思っていたのでした。
ネットで調べるとそのお店は修理もやっているようで、皮を張りなおすか真剣に悩んでいます。
でも、三味線の皮張りなおすのって高いんです。
裏面でだいたい2万円から3万円。
表だともう少し高い。ちなみに犬の皮です。
安い皮は韓国の犬らしく、最高級は秋田犬という噂。
毛穴が詰まってるおなかの方の皮の方が良い皮です。
価格表をみると、やはり2万円。うーん、悩ましい。修理してもあんまり弾かないだろうしなあ……そういえばあったかい時期になると大学の池のほとりとか近くに桜の木がたくさんある小屋の中とかで
ひっそりと練習していたものです。なつかしい。残念ながら日曜日はお休みのようで(東京って意外と日曜やってない店が多いですよね)
なかを見ることはできなかったのですが、糸だけでも張り替えてあげたいのでまた今度買いに来ようと思います。
明日にでも行こうかな。
ちなみに糸は絹糸を黄色に染めています。いちばん細い糸だけテフロン(?)の素材でした。(絹だと細すぎて切れやすいためですかね)東京は気軽に音出しできるところがすくないので困っています。
新しく楽器を始めたいと思っていてもなかなか始められない、、
誰か良い場所知っている方がいらっしゃったら教えてください!情報のさがし方
2017-03-08ゆとり日記こんばんは、ババです。
最近仕事で自分の苦手な分野というか、いままであまり考えたことがないようなことを
させてもらえるようになりました。
それ自体は自分の知らないことを知ることができるので、自分の欲求が満たされる感じがして満足感が味わえます。
ただ、一つのことに時間がかかることかかること。元々効率が良い方ではないので初めてのことは大体時間が掛かるのですが
今回はそれに加えて不得意なことなので、考えては立ち止まりの連続です。右往左往しながら社内で本を読んで調べていることがあるのですが、そこで気が付いたことが一つ。
それは本を読みながら有益な情報を取得するのが致命的に苦手だということ。僕の中では、本=読み物であり、情報を取得するツールではないのです。
そこの区別がなかなかつけられないため情報取得に時間が掛かり、かついろいろな本に手を出すため
輪をかけて時間が掛かります。
下調べに時間をかけないと良いものは作れないといいますが、もう少し改善したいものです。
サクサク情報収集をして、簡単にまとめられる方法を誰か教えてください!人生設計
2017-02-22ゆとり日記こんばんは、ババです。
先週の土曜日、東京で働いている高校生の頃の友達数人と
飲みに行ったのですが、
その中の一人がこの前神奈川に一戸建てを建てたそうです。
ちなみに奥さんもいて一児の父。
転職先が決まっているようで今はその一戸建てでのんびりくらしているそうで。。さすがに一軒家を建てた同級生は初めてだったので驚きましたが
僕もそんな歳になったのかと動揺してしまいました。周囲の環境が変化していくと、自分も年相応にそれに合わせていかないといけないですね。
ということで今年の目標を遅ればせながら決めました!
「人生設計を考える!!」目先のことばかりにとらわれずに、遠い将来を見据えて熟考してみたいと思います!
401k
2017-02-07ゆとり日記
こんばんは、ババです。
先日社内で401kの説明会がありました。
将来のことなんてわからないので基本的には考えない(ようにしている)のですが
社長が最後にこれを機に将来のことも考えないとねというようなことをおっしゃっていて、
確かにそうだなあとおもいました。
元々小心者で心配性(その割には大雑把)なのですが、一度何かを不安に感じてしまうと大変なんです。
自分自身でその不安を取り除かなければ堂々巡りでそのことを考えてしまいます。
いかんせん行動力がないので具体策を講じることはまれなのですが、、
そんな感じで今回将来の不安がでてきました。
この不安を取り除く方法を早く考えなければと思うのですが、まだ行動に移すには至っていません。
きっとこれから少しずつ不安が堆積してキャパオーバーになったらようやく重い腰をあげるのですが、
それまでは不安に感じながらのんびりやっていこうと思います。録画
2017-01-23ゆとり日記こんばんは、ババです。
月刊公募ガイド編集長のさわっちょさんがTV番組の「ニノさん」に出演しました!
(詳細:http://www.koubo.co.jp/guide/ninosan.html)2回に分けての放送のようで、その前半が1月22日だったのです。
日曜日なので見よう見ようと思っていたのですが、当日起床できずに見逃してしまいました、、休日の自堕落な生活が敗因なのですが、録画機器がないことをこの時ほど悔やんだことはありません。
一人暮らしをしてもう7年経ちますが、必要最低限の家電以外はほぼ社会人になってから購入しました。
わが家にテレビが導入されたのもほんの1年ほど前のことです。テレビなんて持ってないときはなくても全く困らないのですが、いざ購入すると手放せなくなってしまいます。
欲望は底なしですね。
現在はほぼほぼ一般家庭並みの家電があるのですが、まだ揃えていないものの一つが、録画機器。何回か購入しようかと思って家電屋さんに行ったのですが、高いんですよね!!
ブルーレイが導入されてもう結構経つのに、全然安くない!プレーヤーですら高くて手が出ません。特に近々で録画したいものもなく、映画とかを家で見るわけでもなかったので先延ばしにしていたのですが、
今更買っておけばよかったと後悔しています。多分録画機器を購入すれば一通りの家電はそろうはずなので
(現在ネット引いていないのでインフラは充実していませんが)
今年中には購入したいなーと思います!2017年は!
2017-01-12ゆとり日記明けましておめでとうございます。ババです。
年が明けてもうすぐ2週間が経とうとしています。はやいですね。
きっと今年もあっという間に過ぎていくと思うと、少し怖いものがあります。とある話によると、人生80年とした場合に体感的な時間の速さでは20歳までに人生の半分が終わっているそうです。
本当は1:3の割合なのに体感的にはもう半分終わっているなんて信じられないですね。
ことしもなあなあに生きているとあっという間に終わって、いつの間にか年を重ねているかと思うと
「今あれをやらなくていいのか」とか「この先どうしていけばいいのか」とかいろんなことがあたまをぐるぐるします。
今の社会、SNSとかインターネットで簡単にいろんな人の人生の一部を見ることができるので
そういった不安感や焦りが一層強くなりがちですね。
競争や競合という考え方は個人的にあまり好きではありませんが、
マイペース過ぎるのもやはり考えものなのかもしれません。
20代も後半に差し掛かるので、なにかしら前進のある年にしたいものです。
とりあえず、年内にお金を貯めて引越ししたいです。物件探し
2016-12-19ゆとり日記
こんばんは、ババです。
東京に引っ越してきて早半年がたとうとしています。
転職が決まった時、いろんなことでばたばたとしていたので
割と安易に住む場所を決めてしまったのですがいまさらになってそれを後悔。。
今僕が住んでいる家、いいところがほぼありません。
前の職場は近くに駅もないような海沿いの片田舎だったので
車で通勤していました。
家は1DKで45平米くらいありました。
キッチンも広く、カウンターもあり、何より広かった。。。
家賃は6万弱でした。
それに比べて今は!!
家は1Kの21平米くらい。
ユニットバスだし。。
総武線すごく混んでるし。。
(こんなに電車が混むとは思わなかったです)
家が狭い。。まるで鳥小屋のようです。
それで家賃は6.5万!たかっっ!!
唯一の利点は駅まで徒歩30秒で着くことと、
(駅ちかなので昼間は電車の音がうるさいですが)
東京に住んでいるということくらい。
もっと職場の近くに住みたい、
もう少し広い家に住みたいなど数々の煩悩がでてきて
気付けば駅にあるスーモのフリーペーパーを持って帰ったり
不動産屋の前を通るたび物件をみたり、スーモのアプリを意味もなく
ダウンロードしたりしています。
さすがにこの大都市で前の田舎のような家と同じ環境に住めるとは思いませんが、
(東京の45平米は前のところの家賃の倍以上しますね、、)
せめて!もうすこし!広い家に住みたい!!
ついでに言えば東京に行くために手放した車もやっぱりほしい!!
まあ車はなくても困らないんですがね。
あるとやっぱり便利でしょうね。
不動産屋さんが言っていたのですが、住むところというのは
「家賃」「場所」「家の広さ」の3点のバランスで決まるんだそうです。
どれか一つを優先させたらほかの2つをあきらめなければならない。
それらの程よいバランスをとったところを選ぶのが良いのだといわれてすごく納得したのですが、
今の家はどれも中途半端。。。
それならどっか一つを突き抜けて満足するものにすればよかったなあと思うわけです。
とはいっても、家賃とかを無碍にするわけにもやっぱりいかない。
そこで、現状を打開すべく考えている策がズバリ「ルームシェア」です。
家賃半分で広い家に住めるという素晴らしい考えですね。
しかも一人暮らしの寂しさも解消されます。これ以上ない提案です。
あとは一緒に住む人を探してうまく自分の職場に住むことを承諾させれば完璧ですね。
浮いたお金で車も変えちゃうかも!!
夢は膨らむばかりです。
ちなみに言うと、最終的には鎌倉に一戸建てがほしい!!職場からは遠いですが。。
(鎌倉ブックフェアに行ったときにすごくいい土地だなと思いました。
物件価格をチェックしたら8000万超えてました。。)
あとは一緒に住んでくれる友達を探すだけなのですが、きっとなかなか見つからないでしょうね。。
現実的にはもう少し職場に近くて、もう少し広くて、家賃が変わらなければ御の字でしょう。
前回の物件選びとは違って時間はまだまだたくさんあるので
ゆっくり物件を探して回りたいと思います。
半年以内には引っ越したい!(タイトルなし)
2016-12-03ゆとり日記こんばんは、社内で一番若いババです。25歳です。
さて、基本的に会社と自宅を行き来するだけの生活をしているので
こういったところに書くことがあまりありません。
ブログとかSNSを更新し続ける人たちはすごいですね。
いつもこのブログは会社で書いているのですが、今日は諸事情があり、おうちからの更新です。
家の中を見回してみても、特に他人の興味をひきそうなものはありません。
しかもミヤ様から文章だけではそっけないというご指摘もありましたので
写真も入れることになります。うーん、難しい、、今流行りの「積ん読」のお話を書こうかとも思いましたが(うちにもまだ読んでない本がいくつかあります)、
趣味的なことが本に関することしかないと思われるのもなんだか悲しいです。
ハシヤさんなんてクマの話してましたし。なかなかクマに遭遇した話なんてできるもんじゃあないです。ということで、僕が唯一持っているとっておきの特技?の写真を載せます。本邦初公開。
じゃーん!!
津軽三味線です!
全体像はこんな感じ。(持ってる人はこんな立てかけ方絶対にしないでくださいね。)
大学生のころから初めてもう7年弱。
僕が持ってる家財の中で一番高い持ち物です。
本体は紅木(こうき)という固い木でできており、木が固ければ固いほうが良い音が出るらしいです。
皮は犬の皮です。普通の三味線、通称細三味は猫の皮ですが、津軽は犬の皮。ちなみに太鼓は牛の皮。
糸は絹糸のものとナイロンのものがあります。
胴の中は綾杉胴といって、よく響くようにギザギザが彫り込まれています。
胴の左側についてるキラキラしたカバーは胴掛けと言って、これも津軽塗という伝統工芸品です。
三味線って持ち運ぶのに便利なように3つに分解できるのですが、継ぎ目に「金細」と言って
金の細工が仕込まれています。ちなみにこの細工はあってもなくても音は変わらないのですが
これを仕込むのが難しいらしく、職人さんが「こんなこともできるんだぞ」的な意味合いでつけていると
僕の師はおっしゃっていました。撥は透明なところがべっ甲でできており、透明なほどやわらかくて弾きやすい。
持ち手の部分はこれまた紅木で、ここはいろんな持ち手があります。プラスチックから
黒水牛、緑水牛の角、象牙、アクリルなど様々です。もう話し始めたらキリがないですね。大学生のころはあんまり好きじゃないかもと思いながら
4年間やってましたが、こう話してみるとやはり好きだったんだなあと思います。
と、いうことでこれからしばらくは書籍系の話は置いといて津軽三味線編にシフトしていきたいと思います。
きっとすべてを読み終えた後にはあなたも弾き始めたくなっているはず!
詳しい説明は次の回からです!