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内臓を冷やすから夏バテになる
2015-08-06いやいや、本当に暑い日が続きます。
最近は走って帰る日も多いのですが、
もう暑くて暑くて、
最寄り駅近くまで帰ってきたら、
まずスーパーで冷たいものを買って飲み、
更に自宅に到着するや否や、冷蔵庫を開けておかわりし、
結果、ついついお腹を冷やしてしまいます。内臓が冷えると、機能が低下して食欲がなくなり、
夏バテになってしまうサイクルで、
もともと食が太い方ではないこともあって、
油断すると、どんどん食べれなくなってしまいます。飲み物はできるだけ常温のものを選んだり、
ナスやキュウリ、トマトなどの体を冷やす夏野菜を多めにとるようにしたり、
ちょっと工夫していきたいと思います。デザインが新しくなりました
2015-08-05このブログ、
今日から新しいフォーマットになりました。前は外部ブログサイトを利用していたのですが、
「ブログを自社サイト内に取り込みたい」という予てからのニーズが、
ようやく実現しました。たった今から使い始めたばかりなので、
まだちょっと慣れないですが、
できればヘッダーのデザインとか、
自分でつくってどんどん変えていきたいです。失敗する機会が減っている
会社の成長は、
トライ&エラーの繰り返しでしか実現できないと考えているので、
「いろいろと新しいことをやって、早めに失敗する」というのが、
今のところのスタイルです。これもインターネットの進展で、
失敗コストが小さくなっていることが大きいです。一方、個人レベルで考えた場合、
何かを買うとき、何かを選ぶとき、
ネットでちゃちゃっと検索すれば、
すぐに参考になる情報を見つけることができるので、
失敗する機会は随分と減ってきている気もします。迷わず最短距離で辿り着けるのはありがたいですが、
いつもそうだとちょっと味気ないような。
個人レベルでも、
情報収集とリアルなトライ&エラーのバランスをとっていきたいですね。もっと頑張らないと!です
2015-08-03夏休みに入り、
子供たちに社会を知ってもらうようなイベントが数多く開かれています。先週末までは、
日銀が特別見学会と称して、
重要文化財になっている旧館の内部や地下金庫を見学したり、
1億円分の重さがある紙のパックを抱えたり、
黒田総裁と疑似政策決定会合をしたり、
そんなイベントが催されたようです。公募ガイドは、
子供向けの公募イベントを本当に数多く取り扱っていますが、
今のところ、情報提供するだけに留まっていて、
とても残念です。数多あるイベントの中から、とっておきのお宝情報をご紹介したり、
主催者と共催でイベントをやったり、
そんなことをやれればいいな~、と思っています。バーチャルレース
2015-07-31
マラソンのバーチャルレースってご存じでしょうか。
スマホなどのモバイルアプリを使って、
いろいろな場所の人が、同じタイミングで、同じ距離を走るというものです。
例えば、
お昼の12時に「よーい、ドン」で全国各地の人が10km走を競う、
というようなレースです。
条件に公平性がないので、
競技としては成立しないかもしれませんが、
イベントとしては面白いですよね。
ツライ練習の刺激にもなるので、
今度一回出てみようかなと思っています。体調崩さずに帰って来い
2015-07-30自分はラガード?
2015-07-29
Windows 10のリリースが始まりました。
でもって、もうインストールできる状態にはあります。
マーケティング理論では、
新しい商品に対する購入の早い順から、消費者を分類する考え方があります。
-----1)イノベーター(Innovators:革新者):2.5%冒険心にあふれ、新しいものを進んで採用するグループ。2)アーリーアダプター(Early Adopters:初期採用者):13.5%流行に敏感で、自ら情報収集を行って判断するグループ。3)アーリーマジョリティ(Early Majority:前期追随者):34%比較的慎重派ではあるが、
平均よりは早く新しいものを取り入れるグループ。4)レイトマジョリティ(Late Majority:後期追随者):34%新しい様式の採用には懐疑的で、
周囲の大多数が試している場面を見てから同じ選択をするグループ。5)ラガード(Laggards:遅滞者):16%最も保守的な伝統主義者、または採用遅滞者のグループ。
流行や世の中の動きに関心が薄く、イノベーションが伝統化するまで採用しない。
中には、最後まで不採用を貫く者もいる。
-----
私の場合、だいたいの行動パターンは、
「5~10人に1人」くらいのタイミングのような気がするので、
アーリーアダプターとアーリーマジョリティの間くらいでしょうか。
スマホも電子書籍も、そんなタイミングでした。
なので、Win 10についても、
ちょっと様子を見て、
大きなバグはなさそうと判断できたタイミングで入れると思います。
一方で、ジャンルによっては「ラガード」的な行動パターンもありますね。
「ガラケー」はかたくなに持つのを拒否していましたし、
FacebookとかTwitterとか、未だに抵抗しています。
思い返せば、ガラケーも
「いつでも、どこでも追いかけられそう」との脅迫概念から及び腰だったのですが、
慣れてくると、それなりにうまくつき合っていけるようになり、
「無いと不便」と感じるようになりました。
そう考えると、ラガードに分類されるというのは、
”食わず嫌いの頑固者”以外の何ものでもないということかもしれません。危機管理
2015-07-28
今朝、出社すると、
オフィスの入り口に会社のメンバーが集まっていました。
「カードキーが壊れたようで、入室できないんです」
ビルの管理会社や鍵のメーカーに連絡したりしましたが、
なかなか解決しません。
冷房も効いていないエリアなので、みんなもう汗だくです。
結局、非常口から入室し、
中からドアを開ける形で解決したのですが、
一瞬、「ドアを分解するしかないのか…」とちょっと焦りました。
その後、コスト含めて、解決策を相談し、
今後の対策を立てました。
ちょっとしたことですが、こういうのも危機管理です。つくばマラソン、出ます
2015-07-27
11月に開催予定のつくばマラソンにエントリーしました。
東京から日帰りで行けて、
タイムが出るコース設定ということで、
人気のレースです。
毎年、応募開始と同時にエントリーサイトが繋がりにくくなり、
下手すると数時間、
画面とにらめっこすることになるのですが、
今年は参加枠が拡大されたせいか、
私のサイトアクセステクニックが上がったのか、
いつもよりは速やかにエントリーできました。
今年からコースも変更になるということで、
ランナーにとって、吉と出るか、凶と出るか、
そのあたりも楽しみです。セミの羽化は楽しい
2015-07-24昨日の帰宅途中(23時くらい)、路上をセミの幼虫が歩いていました。
車に轢かれそうなのと、
どうせ、近々採りに行くだろうということで、自宅に持ち帰りました。
(毎夏、近所の公園や神社で採った幼虫の羽化を1~2回は楽しんでいる)
ベランダで育てている枝豆の茎にとまらせると、
しばらく場所を探していましたが、
1時間くらいで羽化が始まりました。
個体差はありますが、
背中が割れてから、だいたい30分くらいで羽が伸びるところまでいくのですが、
この子はぶら下がった状態から、
腹筋で体を起こすことがなかなかできません。
↓
この状態で、脚が固まるのを待って、
そこから抜けガラにつかまるように起き上がるまで、
30分以上、この体勢が続いています。
「ひょっとして、熱いアスファルトの路上で体力を奪われ、
このまま羽化に失敗してしまうのか・・・」
と心配しつつ、しばらく目を離していたら・・・
無事に羽化していました!
もうここまでくれば、
あとは体と羽が固まってくるのを待つだけなので、たぶん大丈夫です。
(朝起きたら、いなくなっていました)
この時期、18時から22時くらいの公園に行けば、
結構な確率で歩き回っているセミの幼虫に会うことができます。
興味のある方は観察してみてはいかがでしょう。