今週の日曜日は横浜マラソン。
出ようか、出まいか、迷っています。

先週は東京マラソンの疲労感が全く抜けず、
気持ちこそ切れてないものの、
現実にはもう一本フルなんて走れる感じではありませんでした。

それが週末に針治療に行ったら、
今朝は「あれ？なんか走れそう」という感覚に。

さらに今週日曜の天気予報は、
寒の戻りで最高11度、最低2度とまずまずのコンディション。
（今年の東京マラソンはちょっと暑かったですからね）

練習も食事制限もしてないので、
家族から「いつもの緊張感が無いし、本当に走るの？」と言われたりもしてますが、
走る前提で調整していこうと思います。

本日、雛祭り。

春らしい一日で、外出もコート不要でした。
都内でも桜が咲きはじめていたり。

それにしてもやること結構あるのに、
なかなか捗らない。
業務と業務のスイッチングにわりと時間がかかる方なので、
集中できるまでのアイドリングがもどかしい。

締切りが近いとつべこべ言わずにやるしかないと考えると、
ひとつひとつの納期にまだ余裕があるから、
そんな悠長なことを言っているのでしょうね、たぶん。

東京マラソンから3日。
まだ筋肉痛が取れません。

そんな状況下、
10日後の横浜マラソンにもエントリーしていて、
ちょっと気持ちが揺れています。

自分A：東京、頑張ったじゃない。ケガも怖いし、やめようよ。
自分B：東京がダメだったら出る予定だったはず。予定通り走ろうぜ！

フルマラソンのレース間隔は最低3ヶ月は空けたい派なので、
中2週間で2レースというのは、もともと「無茶でしょーよ！」

ですが今は、
「そろそろ準備始めなきゃ」と思い始めている自分がいます。
自分でも悔しかったのかな～、東京の結果は。

東京マラソンを走って参りました。

練習からレース前夜、当日のレース展開や周囲の応援など、
もう本当に書きたいことがありすぎて、
自分の文章力では収拾がつきそうもありません。

なので、結果報告＋感想を一言二言で。

【レース結果】
2時間55分29秒（ネット：2時間55分08秒）

直近2年ではワーストですが、今ある力は全部出し切りました。
（かつてないレベルの筋肉痛がその証拠かも）
直前にケガをしてしまったことを含めて悔しい気持ちはありますが、
切り替えて次に進めそうです。

運営関係者のみなさま、ありがとうございました。
会社の前の靖国通りで応援してくれた、
橋谷さん、五十嵐さん、二村さん、本当にありがとうね。

この1年くらい、
純粋なビジネス文書やプレゼン資料とはちょっと毛色が違う書き物が増えました。
例えば、メルマガとかこのブログとか。

きちんと体系立てて習ったことがないので、
「それにしても文章力や語彙力、ないなあ」と反省することしばしば。

唯一、執筆系で習っていたことと言えば、
勉強の「息抜き」に受けていた浪人時代の小論文講座。

細かなテクニックはほとんど忘れてしまいましたが、
その先生はいつもこんなことを言っていました。

・大学が小論文を通じて見たいのは、その子の基本的な素養と生き様
・ありきたりの美辞麗句ばかり読まされる採点者の身になって考えろ。
→最初の3行でハートをつかみ、あとはリアルな18歳の体験で語れ。

そしてこのあと、
皮肉にもこの「息抜き」講座のおかげで、
私は大学生になることができることになります。

追伸）
本日から炭水化物解禁で、朝ごはんはおにぎり3個。
やっぱりごはんて旨い…

村上春樹さんはマラソンランナーとしても有名ですが、
東京マラソンを目前にして、
著書「走ることについて語るときに僕の語ること」
を改めて読み返しています。

この本の中で、
「小説家にとってもっとも重要な資質とは何か？」について、
触れられている部分があります。

要約すると、

・ 言うまでもなく「才能」
・ 次いで「集中力」
・ その次に「持続力」

村上さんに「やっぱ才能でしょ」って言われたら、
もうこれはちょっと身も蓋もない気もしますが（笑）、

「才能がないと小説は書けない」

ということではなく、

「自分はシェイクスピアではないから才能の絶対量が足りないし、
その不足分は工夫と努力で補うしかない。
その時どうやって自らを補強するかが、それぞれの作家の個性や持ち味となる。
これはマラソンから学んだことだ」

という趣旨のようです。

マラソンをはじめて、
参考書や専門書を読み漁っていた時に出会った本ですが、
以降、何度も読み返すバイブルになっています。

東京マラソンまで1週間を切り、今日からカーボローディングをはじめました。
（カーボローディングについては、昨年のこのブログご参照）

ということで、今日のお昼ご飯は、
いきなりステーキでワイルドステーキランチ（ごはん無しで）。
肉だけで300gなので、そこそこ食べごたえはあります。
（それでも全然足りませんが）

それにしても、いきなりステーキ。
13時過ぎに行ったのに、老若男女を問わず、肉食の人たちで賑わっていました。

先日、残業居残りメンバーで焼肉に行った時にも思いましたが、
やっぱり「肉」って元気出ますよね。

※今週は東京マラソンウィークということで、
ランネタばっかりになってしまったら申し訳ありません。

自宅の時計、あえて15分くらい進めて暮らしていました。

理由は、
「あっ、もう8時だ！と思ったけど、本当は7:45だから、まだ大丈夫」
というちょっとしたゆとり（？）のためです。

家族の誰もがそれを知っていて、
結局は見た目の時刻から15分差し引いて行動するので、
遅刻防止には何ら効果はないのですが、
独身時代からの習慣を引きずって、長らくそうしていました。

それが最近、リビングの壁時計を電波時計に変えたおかげで、
”見た目も実際もピッタリ”生活に…

その代わり、ちょっとした楽しみもできました。

電波時計なので、時計が自分で時刻を合わせに行くタイミングがあって、
ごく稀にその現場を目撃することがあるのです。

「おっ、合わせてる！何かいいことあるかも…」

こういう人って、マイノリティでしょうか？

東京マラソンまであと10日。

「2月は逃げる」と言いますが、
本当にあっという間にここまで来てしまいました。

基本的に「食べたいものは、好きなだけ食べる」スタンスで、
走ることで体重管理をしているのですが、
ケガの影響で、この2週間は走りもせずに食べてばっかり。
おかげで、いつもより3kgくらいウェイトオーバー。

フルマラソンは「1kg痩せれば、3分速くなる」と言われるので、
きちんと練習できていない分、せめて食事くらいはコントロールして、
レースまでにもうちょっと痩せたいなーと思っています。

最近、子供たちに「ハゲてきてるねっ！」とからかわれています。

家系的に薄毛系統なので（父はもちろん、両祖父もそうだった）、
20代、いや丸坊主を卒業して髪を伸ばし始めた高校生の頃から、
薄毛と戦ってきた人生です。

ですが、40を超えたあたりから、
「まあ、薄くもなるし、シワも増えるでしょうよ」
と徐々に達観できるようになってきました（笑

そうは言いつつも、
自分だけ別のシャンプーを使っていたりするのが、
まだまだ吹っ切れていない証拠。
マラソンでゴールを目指すのと同じく、行けるところまで粘るのであります（笑