運動不足。
2020-03-17
そうだ、応募しよう。どーも、さわっちょです。
学校が休校になって2週間。
息子がひとまわりデカくなった気がします。
あごのあたり、お腹まわりがタプタプ。
お菓子三昧な日々を送っているので、そりゃそうなのですが。
せめて少しでも運動を、と思って会社から帰宅後
自転車で町内をぐるぐる回っているのですが、
息子は自転車、私はそれを走って追いかけるスタイルなので
10分が限界。
運動の効果が表れるのは30分から、というのが本当なら、
まったく意味のないことに汗だくになっている。
息子の肥大化を止めるには、私も自転車を買うべきか。
澤田