どーも、さわっちょです。

隣の馬場さんが大枚をはたいてジムに通い出したというので、
私も真似してシャドーボクシング的なことを
家の台所でやってみることにしました。

我が家の台所は私の仕事場でもあるため
本が可能な限りその床面積を狭くしている、
という致し方ない事情から、その場シャドー、
つまりその場で足踏みをするような形だけど腕だけは
本格的に動かすシャドーをやってみました。

ひとシャドーごとに二の腕のぽよよん、というか
びよよん度を意識しながら、
見えない相手に何度もパンチを繰り出します。
あまりの速さにシュッシュッと空を切る音が自らの口から聞こえてきて、
両腕20シャドーもしたころには、シャドーなりの１試合を戦い抜いた
達成感と疲労感が味わえました。

澤田