カムバックしてきました、ふたむーです。

昨年末から東京を離れ、数ヶ月田舎暮らしをしておりました。
惰眠とスイーツを貪り、季節柄動かないでいたのですが、そのつけが今まわってきました…

先日、久しぶりに1人でスーパーへお買い物に行ったところ、5分くらい歩くだけでもう息があがる！
牛乳パック2本でもずっしりと感じる…

筋肉の衰えもあり、身体がかたくなってしまって全然動かない。走る、という行為も1年くらいしていないし、
本当にこのままじゃヤバイ！
日常生活すら危うい！

ということで、土日だけ期間限定のジム通い始めました！水素水の契約しました！
豆腐メンタルなふたむーなので、まずはスタジオレッスンからちまちま行くことにします！

（今時のスタジオレッスンって、多彩なメニューで素晴らしいですね。）
気になるのは、フラダンス、ジャズ、エアロビクスなど踊る系でしょうか。夏だし、ラテン系の踊りとか良いなー…

ということで、とりあえず、ズンバでエクササイズしてみようと思います！！！！