断酒をはじめました。

といっても、
まったくお酒を飲まないというのは辛いので、
まずは一週間に1日、休肝日をつくろう、
というふうに決めてみました。

なぜそんなことを、と言えば、
最近、身体のいろんなガタを自覚しはじめたから。

検診はたびたび再検査になるし、
見た目はおじさん臭くなってきたし、
身体のあちこちが痛い（気がする）。

この時期は飲み会が多いということもあって、
ブレーキをかけておこうというのも、
きっかけとしてはありますね。

諸先輩方からは、
「40歳を過ぎるとくるよ」と聞いていましたが、
私の場合、40のバーでは大きな劣化に気づくことなく、
45を過ぎて一気にきた気がします。

ということで、昨夜は休肝したので、
今夜は飲めます（笑