GWを利用して、
溜まった睡眠負債を返済しようと考えていたら、
こんなサイトを見つけました。

朝型夜型の簡易診断
※睡眠に関するセルフチェック（国立精神・神経医療研究センター他）

19の質問に答えていくだけで、
自分が朝型なのか、夜型なのか、簡単に判定してくれます。

私「たぶん夜型だろうな」と思ってやってみたら、
夜型でも朝型でもなく、標準的な「中間型」でした。
しかも分布で見るとほぼど真ん中。

「早寝早起きは本人次第というのは神話で、
人口の2割くらいはもともと夜型体質」
と聞いたことがあるので、
（たぶん夜型であろう）私も無理せず行こうと思っていましたが、
夜遅くなりがちなのが生活習慣だとすると、
これは何とかせんといかんな…