太腿とふくらはぎが、ちょっぴり筋肉痛です。

金曜日に久し振りに走ったせいなのか、
それとも土曜日に竹の子掘りに行ったせいなのか。

たぶん、金曜日の帰宅ラン（14km）の影響と思います。
最後の2kmくらいは、ひざがガクガクだったので。

フルマラソン用に仕上げた脚でも、
2ヶ月放置するとここまで落ちてしまうということなのですね。
はじめて知りました。

いずれにしても、情けないことです。