この日曜日は一歩も外へ出ませんでした。

休日でも何らか外へ出ることがほとんどなので、
一日中家にいると、
逆に疲れがとれた気がしません。

以前、アクティブ・レストのお話をしたことがありますが、
特に運動をしないと、
肩こりや腰痛がひどくなる体質みたいです。

気分的にも、
体の中に悪いものが溜まってきている気がして、
ムズムズします。

ああ、早く新しいシューズを買いに行きたい！