何かちょっと体調すぐれないです。
ここのところ暖かくなってきたので、
夜、窓を少し開けて寝てしまったのがまずかった。

よく、「マラソンやってるんなら、さぞかし体は丈夫でしょう？」
と言われますが、
実際には、フルマラソンのようなハードなトレーニングをすると、
免疫力は低下して、むしろ運動しない状態よりも抵抗力が小さくなってしまいます。
（要は、体が弱った状態になりやすいということ）

更にランナーって体脂肪が少ない分、
寒さへの防衛力も低くて風邪もひきやすいのです。

まあ、今回に関しては、単に体調管理ができてないだけなので、
偉そうに講釈できる立場ではないです。