11/22（日）に出場した「つくばマラソン」のご報告です。
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天候：くもり
気温：12.4℃
湿度：68％
風：2.5m/s（微風）
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とコンディションはまずまず。

レース前、目標を3段階でセットしていました。

1. 去年の順位（211位/8,703人）を上回る
2. 去年のタイム（2時間54分33秒）を上回る
3. サブスリー（3時間を切る）
※1.から順に難しい

事前の調子はまずまずでしたが、
去年と比べるとちょっと落ちる感じだったので、ここまでいければいいなーと。

でもって結果ですが、

タイム：2時間54分30秒（ネット=2時間54分16秒）
順位：245位/10,216人

わずか3秒ではありますが、去年の自分を超えることができました。
（参加人数が増えたので順位は下がりましたが、
換算すると248位（211*10,216/8,703）なので、こちらの目標も一応クリア？）

勝因は、前半を無理せずゆっくり入れたことですね。
いつもなら折り返し時点で「まだ半分か…」という感じなのですが、
今回はかなり余裕をもって30kmまで運ぶことができました。
2週間前の世田谷246ハーフで前半突っ込み過ぎた失敗は、無駄ではなかった。

30km過ぎからは脹脛の痙攣との戦いでしたが、
それでも後半そこそこスピードアップできたのと、ゴール後の疲労感はそれほどでもないので、
年明けの東京（2月）、横浜（3月）に向けてまた頑張れる気がしてきました。

それにしても、42kmも走って去年の自分とたったの3秒違いとは。
結構ギリギリのところで頑張っています。

※ゴール後にクラブの仲間と。