4年前に走りはじめてから、毎回、練習記録をつけています。
いや、練習記録をつけているから、
4年続いていると言った方が正しいかもしれません。

最近のGPS時計やスマホアプリはすごいので、ほとんど手間なく、
走った距離やコース、タイム（ペース）、心拍、ピッチ、天候などを記録として残せます。

つまりは「今の自分」と「過去の自分」を色んな項目で比較できるということで、
「去年の自分を超えていく」というのがひとつのモチベーションになっていたりします。

が、今シーズン、去年の自分に勝てないです。
距離は去年に負けないくらい踏めているのですが、スピードが去年ほど上がってきません。
気温やコースなどの環境の影響なのか、
それとも年をとってきているということなのか。。。

去年までは確実に前年の自分に勝てていたので、ちょっとイヤな感じです。
杞憂だったと思えるように、練習でカバーするしかないです。