久しぶりに半徹しました。

40歳くらいまでは徹夜しても大して何とも思いませんでしたが、
45過ぎたあたりから、
その日は大丈夫でもリカバリーに時間がかかるようになり、
最近では少しリズムが崩れただけで、
パフォーマンスが確実に落ちる。

今日はミーティングばかりだったので、
気持ちを張ったまま持ち堪えることができましたが、
寝たら起きられないかもしれない（笑

あっ、ちなみに徹夜の理由ですが、
遊びじゃなくて仕事です。
そのあたりも年とったな…