（マウスを操作する）右の二の腕の腱鞘炎が悪化してきました。

1週間くらい前から痛みが出ていましたが、
今日は朝から痛みがひどく、
イライラしてなかなか集中できない。

おそらく自宅の机と椅子の高さが、
長時間のデスクワークに適していないものと思われます。

今日はマウスを左仕様にしてみたり、
ショートカットを多用したりで凌ぎましたが、
抜本的解決には至っていません。

あとはECで発注したリストレストと、
マラソントレーニングで愛用していたロキソニンテープ、
効果のほどはどうなんでしょうか。

いろいろ試行錯誤だなあ。