最近またちょっとずつ走り始めました。

とりあえず、今月の目標は150km。
昨日までで帰宅ラン中心に100kmちょっとと思うので、
たぶん、目標は達成できるでしょう。

結局、帰宅ランをすれば、時間の捻出はnetで1時間弱。
たった5%の工夫で、時間は確保できます。

体調も、頭の回転も、精神面も、
走っていない時より調子がいい気がするので、
続きそうな予感がします。