早朝マラソンをはじめて約2週間。

忘年会の次の日などはやや辛いですが、
今のところ何とか続いています。

ポイントはいくつかありますが、
大きいのは一緒に起きる（家族という）仲間がいること。
あとはとてもライトな練習なので、
一度走り出してしまえば、それほど苦ではないこと。
（以前だと5時起き20kmとか普通に走っていたので、笑）

まずは継続することが大切なので、
こんな感じにゆるーくやっていこうと思います。