健康でいること

2021-03-08

私事で恐縮なのですが、まだ20代にして四十肩になってしまいました...
昨年から違和感はあったものの、日常生活の中で肩を回したり手を挙げるという動作がなく、
全然気づかなかったのですが、これまで他人事だった四十肩に四十になってもいないのになってしまいました。
温めることと動かすことが大切だそうで、毎日肩を回しております。笑

最近は特に病院通いが多く、歯医者に眼科、整骨院などなど...
健康だったら余計な時間もお金もかからないのになあ
と健康であることのありがたさをしみじみと感じております。